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Thursday, 9 December 2010

¿Self Defense - Is Self Defense todo sobre artes marciales o es no más a la defensa usted mismo?


Cuando discutiendo o pensando en defensa propia existe una tendencia a lo equivalen a una definición jurídica de cualquiera, en un Tribunal de Justicia, justificando el uso de la fuerza o el homicidio, o como protección personal, la Ley de defensa de usted, su propiedad o alguien cercano a usted. La conversación de la mayoría de las veces se convierte en el uso de un arma o un estilo de un arte marcial. Pero está usted realmente dispuesto, incluso si has estudiado artes marciales, en una situación de vida real donde necesita para protegerse.

Auto Defensa es algo más que un arte marcial de aprendizaje o llevar a cabo un dispositivo defensivo (arma de fuego, Maza, spray de pimienta, pistola de concusión, etc.). El factor más importante en la defensa de uno mismo se está preparando para lo mejor de su capacidad. Sentido común desempeña un papel clave, así.Evitando situaciones donde usted podría estar en peligro, conociendo sus limitaciones físicas y mantenerse a sí mismo en forma son pocos los puntos clave.

Todos hemos escuchado las historias de robos en el cajero, bolso snatchings ya sea desde un bolso desatendido o un bolso vagamente celebrada, jackings del coche, etc.. Claramente, cada una de estas situaciones puede evitarse bastante fácilmente con una dosis de sentido común y está preparando.No utilice un cajero cuando hay nadie alrededor o por la noche, utilice un bolso con una correa diagonalmente a través de su cuerpo y celebrada bajo el brazo y mantener bloqueadas de las puertas y las ventanas de arriba en su coche mientras viaja. Especialmente en el tráfico de la ciudad o parada y vaya.

Sin embargo, si usted encuentra en una situación inevitable, restantes sereno, subieron la respiración o gritando "fuego" (más gente responderá a la palabra "fuego"de la palabra"ayuda") puede ayudarle a evitar un escenario de defensa propia o para alejarse de la posible peligro. Formación de artes marciales es muy útil para muchas personas. No sólo es una forma de protegerse sino es una manera excelente para obtener o mantenerse en forma, para aprender la disciplina y para saber cuáles son sus limitaciones y capacidades.

Inicie ahora, para aprender formas de proteger a usted y a su propiedad.Tienen una conciencia de donde estás y quien y lo que es alrededor de usted.Crear un plan de emergencia para su residencia y el lugar de trabajo en caso de un desastre natural o emergencia. Cuanto más puede preparar mejor le va a ser si surge la necesidad.








¿Desea más información sobre cómo protegerte en un escenario de defensa propia?
Vaya a http://SelfDefense-Techniques.com y descargar de la página 6 consejos de defensa espera informar de forma gratuita.

Clases de artes marciales más tradicionales no entrenar encuentros de la vida de verdad.Aprender a evitar entrar usted mismo en una mala situación.Pero si usted encuentra cara a cara con lesiones graves o la muerte, habrán domina las habilidades para sobrevivir siguiendo estos sistemas simples.


Monday, 22 November 2010

MARTIAL CANE CONCEPTS - A Realistic System of Walking Stick Self Defense

MARTIAL CANE CONCEPTS - A Realistic System of Walking Stick Self DefenseUsing a "keep it practical" approach, veteran instructor Michael Janich has developed Martial Cane Concepts, a self-defense system specifically geared toward people with physical limitations. In other words, Martial Cane Concepts, is not for the expert stick fighter or martial artist; it's for the 65-year-old man or woman who may actually need to fight for his or her life against a punk prowling for an easy target.

After observing that traditional stick-fighting methods require physical training and abilities beyond the grasp of most people who carry a cane out of need, Janich came up with two uncomplicated sequences of techniques that can be applied to many different situations. This approach also makes the system perfect for the non-martial artist who's interested in protecting him- or herself.

Martial Cane Concepts teaches a self-defense system that is simple, easily learned and easily applied by those with limited physical strength, reflexes and speed.

To round out this instruction, Janich also includes material for people with more physical attributes who choose to carry a cane as the ultimate PC weapon.

There is no fancy stuff in Martial Cane Concepts - no throws, flips or locks. Just solid information on choosing the best cane for your needs and then using it to strike, thrust and block to protect yourself from harm.

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Thursday, 4 November 2010

Artes marciales formación - Physical Fitness trucos para la Enthusiast de artes marciales


Aptitud física es esencial en la formación de artes marciales y defensa personal. Si tu nivel de aptitud física es deficiente, sus técnicas de artes marciales y defensa personal será difíciles al maestro. No importa lo que es su nivel de habilidad, en defensa propia o en artes marciales, sus tácticas será de poca utilidad si no poseen fuerza, potencia, flexibilidad y resistencia. Como siempre, consulte a su médico antes de empezar y nueva rutina de aptitud física.

Durante una mortal o situación de defensa propia, su cuerpo, así como la de su atacante, experimentar cambios extremos. Uno de estos cambios es un aumento de adrenalina. El síndrome de lucha o vuelo también puesto en tu mente consciente. Ejecutará o usted luchará.Ambos de estos cambios además de muchos otros lugares una enorme cantidad de presión sobre el cuerpo y el cerebro.

Una oleada de adrenalina durante una situación de defensa propia produce resultados positivos y negativos. En el lado positivo, se han incrementado su fuerza y energía. Sin embargo, este aumento es sólo por un corto tiempo si tu nivel de aptitud física es deficiente. Por el lado negativo, el atacante también experimenta la oleada de adrenalina, que aumenta su poder y energía.Técnicas de artes marciales dirigidas contra el atacante deben realizarse con más fuerza que nunca practicó en el dojo. Si no han detenido o deshabilitado el atacante dentro de treinta segundos, están perdiendo.

Aptitud física también es esencial para una vida equilibrada. Altos niveles de aptitud física sólo se obtienen a través de ejercicios de acondicionamiento adecuado.Cruz-formación en levantamiento de pesas, correr, andar en bicicleta o nadar debería ser una parte de régimen del cada artista marcial.








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Tuesday, 2 November 2010

Auto Defensa y artes marciales


Legítima defensa es algo relacionados con artes marciales. Arte marcial significa combates o practicando para luchar. Igualmente legítima defensa también implica un poco de los combates. Sin embargo, estos dos difieren unos de otros en sus objetivos principales. Esta capacitación es aprendida por personas que desean sobresalir en carreras combates o la policía. Sin embargo, la legítima defensa se realiza sólo a protegerse en el tiempo de peligro o en el momento del ataque. Legítima defensa no puede ser llamado arte marcial, pero por otro lado algunas de las artes marciales pueden tomarse como defensiva se mueve. Por lo tanto, un objetivo común que existe entre estos dos tipos, y eso es para defenderse de la amenaza física.

Este arte incluye llamativo, luchando y formación de armas. Las personas toman clases especiales para la práctica de todos estos tipos de artes marciales. Entre estos tipos, sorprendente y las armas pueden utilizarse cuando estás en necesidad de Auto Defensa de usted mismo. Sorprendente puede implicar puñetazos, boxeo o karate se mueve. En tiempos de peligro, que usted puede encontrar que llamativo es el mejor que auto defensiva mover de muchas maneras. Golpeando el atacante, le da una lesión y usted mismo da tiempo para que se ejecute de manera de él. Por otro lado pueden utilizarse las armas en defensa propia en cierta medida.Se pueden utilizar sólo las armas pequeñas a este respecto.

Usted puede aprender estas cosas de cualquier escuela de formación en tu ciudad. Estas escuelas ofrecen excelente capacitación en cómo luchar y cómo para autoempleo defenderte.Después de aprender los movimientos, encontrará su cuerpo como crecido en a uno mucho más fuerte.Usted puede tiene que buscar diferentes escuelas a fin de encontrar el perfecto.








Más información sobre clases y tutoriales en línea de defensa propia.


Monday, 1 November 2010

Mitos de artes marciales - Stuck en el pantano de amenazadores


Cómo vagando demasiado lejos a la tierra de los mitos antiguos de artes marciales obtendrá ninguna parte... rápido.

¿Sabías que hay un número significativo de búsquedas en Internet para términos tales como "estilo más mortífero de artes marciales"?Haber enseñado y entrenados los combates artes durante la mayor parte de mi vida, me inclino a encontrar esto algo inquietante, así como triste.

Puede solicitar cualquier profesor de artes marciales, y te apuesto a que él o ella se han enfrentado a más de un joven estudiante deseoso de convertirse en una "máquina de matar magra, medias".Los niños a veces incluso pedir rotundamente: "Cuando nos aprenderán a matar?" Procedentes de la boca de un niño de 7 años, esto pueden causar algunas sonrisas así como elevar la ceja ocasional.

Sin embargo, hay otras cuestiones implicadas, alcanzando mucho más allá de las de menores de curiosidad y franqueza. Ocasionalmente se tendrán adultos incluso por estos conceptos oscuros, leyendas y mitos de artes marciales.¿Por qué esto es así?¿Por qué lo contrario personas educadas y bien informadas tienden a creer en el poder mítico de The Black Belt? Después de todo, es sólo un cinturón y un color; es realmente nada más que un paso en el camino a la maestría de artes marciales.

Mantener el sueño vivo

Es probable que hay más de una responden a este Enigma. Por su parte, creo que todos nosotros - jóvenes o viejos - gusta creer en cuentos y misterios. ¿Tal vez es un rasgo humano después de todo a entablar wishful sueña con poderes sobrenaturales, como lo demuestra aquí por patadas de karate inmejorable y ninja invisible?¿Quizás necesitamos esta esperanza que poseer un cinturón negro (el nivel maestro final), le da el matón "a prueba", así como el sello de aprobación de balas?

Por otra parte, no debemos olvidar nuestra voluntad inherente a buscar y utilizar, cada método abreviado imaginable. Si hay una solución rápida, felizmente podrá tomarlo; sólo me dan al doc de drogas! Personalmente, me inclino a pensar que el buscador en línea para las artes del Guerrero mortales probablemente está siendo más lenta de lo que es curioso, mal informados o inclinada a creer en los cuentos de hadas.Probablemente él quiere el "sello antibala", sin el sudor y años tras años de riguroso entrenamiento.

Cumplir con los maestros

Congregada bastante unos reales - de manera más allá de cinturón negro nivel - maestros de artes marciales, tengo que decir que de hecho hay gente por ahí con algunos sorprendentes capacidades y habilidades.Sin embargo, estos verdaderos maestros han perfeccionado sus chuletas día sí y otro cabo durante 40 o 50 años... por lo menos. ¿Un maestro con cuatro años de formación y un cinturón negro, dices?Va a ser el día!

¿Podrían estos amigos lastimar o quizás incluso mutilar y matar a alguien?Probablemente todos ellos podrían. ¿Son gente peligrosa?No, al menos no en el sentido muy de la palabra. Son, en general, más Pacífico, tranquilo y agradable que cualquier otra cosa.

Si usted absolutamente anhelan para herir a alguien, las artes marciales es no lo que desea asumir.Después de todo, usted probablemente sólo terminaría un amante de la diversión bebedor de té; alguien que sabe cómo patear a tope, sin necesidad de hacerlo.

Armado... con conocimientos

Aquí es otra cosa a considerar la posibilidad de agregar a nuestra piscina colectiva del conocimiento. Cualquier persona interesada en personales viajes de poder y empresas de impulsar ego será mucho más rápida del bate por el club más cercano de picking - como instrumento o rock; supongo que hará casi cualquier herramienta.

Pero ¡ oh no, el Guerrero de teclado en una misión no será resolver para esto. Él probablemente también necesita el factor de la frialdad de las artes marciales - el poder de nocaut verbales, instantánea de un "seguir, soy un cinturón negro en karate!", o la frase "Yo sé artes marciales!".

Él necesita para saborear la fantasía de ser capaz de ofrecer un "chuleta de judo mortal" - no sólo cualquier viejo sucker punch o disparo de bajos - en estilo!El mantra más grande de hoy es ser entretenido, Considerando que solía ser suficiente para ser alguien. El pecado más grande, al parecer, es ser aburrido, media o uncool.Si Ain ' t got flash, es basura!

En efecto, el macho joven comprar, robar o engañar a su camino a la condición de maestría de artes marciales.¿Comprar un certificado falso o inflar las habilidades?¡No hay problema!Sólo el pensamiento de que se entregó a las habilidades de combate mortales a través de un curso, en un libro o en el cine, será poner de manifiesto el estado de ánimo comercial en ningún momento.

Él es hambriento de la capacidad de toque de la muerte instantánea y el factor miedo que va junto con ella.Él necesita la capacidad de dar rienda suelta a sus habilidades de eBay "instantáneo dolor garantizada" a sus enemigos percibidas.En pocas palabras, quiere que la remuneración-out letal sin la inversión.

Afortunadamente, las artes marciales no están diseñados de esa manera.Nuestras formas más bien están diseñados como avenidas principales de "¿Cómo puedo yo hurt le?", a "¿Cómo puedo yo ayudarle?"

El "peligro" real sólo está gastando una cantidad considerable de tiempo trabajando para ser una persona más agradable.Y ¿cuánto de una perspectiva de miedo es que después de todo?








Torbjorn Arntsen ha estado enseñando artes marciales para cerca de 30 años.Es considerado uno de los líderes dentro del campo en Noruega, especializado en defensa propia y gestión de conflictos.

Trabaja como consultor a través de su propia compañía - enseñanza de aptitudes de gestión de conflictos y la prevención de la violencia dentro de los servicios de guardería, hospitales, transporte público, venta, restaurantes, Hoteles y las escuelas para nombrar solo algunos.

Para aprender más acerca de las artes marciales y defensa personal basada en hechos y realidades, recibir su acceso libre e ilimitado a la bóveda en:
http://www.Your-Martial-Arts-Resources.com/The-Vault.html


Thursday, 28 October 2010

Artes marciales que defensa Self - 3 técnicas abandoner de uso durante una situación de defensa de Self


La mayoría de artes marciales enseñan una serie de técnicas de patadas. Mientras que algunas técnicas de lucir tan bien cuando se realiza correctamente, pueden ser de poca utilidad en un encuentro de autodefensa de la vida real. Más rápidamente una técnica, con la fuerza máxima se lleva a cabo más rápido que puede acabar con la contratación. En este artículo le mostraremos 3 técnicas de autodefensa simple coleando.

Recta etapa de Kick

Simplemente paso atrás con el pie coleando mantener ambas piernas rectas. Llevar la pierna coleando a través de la cadera.La parte superior del pie o el tobillo debería hacer contacto.La patada de pierna recta es preferida si hay espacio suficiente para seguir a través de.

Kick de rodilla doblada

La patada de rodilla flexionada comienza con la crianza de la pierna y flexión de la rodilla.La rodilla es apuntada en el objetivo previsto.La pierna se pasó adelante sin levantar o bajar la rodilla. La parte superior del pie o el tobillo debería hacer contacto con el destino. La patada de rodilla flexionada se utiliza en apretados confines.

Lado Kick

La patada lateral puede utilizarse con ambos pies. Puede aumentarse la rodilla o la pierna puede mantenerse recta. La pierna no coleando se mantiene recta y plantados con firmeza sobre el terreno. El lado del pie coleando se utiliza para el contacto.La patada de lado debe estar orientada a las espinillas o la rodilla.

Los practicantes de artes marciales se enseñan a usar la fuerza máxima cuando se ejecuta una técnica. Fuerza máxima es vital para causar suficiente dolor escapar. Así, el balance es importante.La patada nunca debe colocar el Defensor en una posición difícil.Mantener patadas se centró en la parte inferior de las piernas de los asaltantes.








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Wednesday, 27 October 2010

¿Cómo toma clases de artes marciales puede mejorar su Self Esteem


Hay muchas razones que una persona desee considerar tomar clases de artes marciales. Uno de ellos es la de mejorar su autoestima. Ser capaz de defenderse en el caso de una emergencia es otro. Es importante asegurarse de que siempre están examinando sus razones para iniciar algo nuevo, a fin de asegurarse de que se está uniendo usted por las razones correctas. Esto ayudará a asegurarse de que van a tener la mejor experiencia posible y que no será decepcionado al final.

Artes marciales pueden utilizarse cada día. Puede ser tan simple como caminar más altos debido a la confianza que usted adquiere de sentir más fuerte cada día. Artes marciales suele ser una experiencia de aprendizaje muy agradable y emocionante. Hay toneladas de diferentes tipos de artes marciales en el mercado, así que tómese su tiempo para investigar lo que está disponible y hacer la mejor opción para usted. Artes marciales pueden ayudar a su hijo ser más social, podría ser un factor de motivación agradable para mantener grados en la escuela, y puede también ayudar a los niños combatir problemas de peso.Los niños pueden ser entrenados cómo establecer metas pequeñas y llegar a ellos, aumentando su confianza con cada cinturón.

No importa quien eres, siempre hay un pequeño margen de mejora cuando se trata de su salud, sus métodos de autodefensa y su autoestima. Cuando usted sabe cómo defenderte correctamente y se escuchan en forma de aprender a hacer, usted encontrará que su autoestima será realmente patear a marcha sin siquiera intentar hacerlo deliberadamente.

Por supuesto, es importante asegurarse de que selecciona la escuela de artes marciales de derecha para sus necesidades. Que desea encontrar una clase que se va a satisfacer sus intereses y sus necesidades.Hay algunas escuelas de artes marciales que ponen un montón de centrarse en las competiciones y no mucho más que eso. Seguro, podría hacer algunos es bueno para su autoestima, si usted gana, pero si usted termina perdiendo, puede volverse sobre usted.Una escuela que se centra en el crecimiento personal y autodefensa verdadera es probablemente va a ser su mejor opción para obtener verdaderamente la autoestima.

Sólo asegúrese de que está buscando sobre las diversas opciones y usted no tendrá ningún problema en encontrar la clase correcta para sus necesidades. Si usted elegir la escuela mal, no te preocupes ya que siempre puede salir y encontrar otra escuela para unirse a.








Sally Mcknight ha escrito artículos en línea durante casi 5 años ahora.Ella también tiene una pasión para crear sitios Web que agregan valor a una experiencia de surfistas.Consulte su sitio más reciente aquí en http://www.OutdoorBistroTable.net.Este sitio Web ayuda a las personas a encontrar la mejor tabla de bistro al aire libre y otros accesorios relacionados al aire libre.


Fronting y artes marciales


"Al frente": el dodge para obtener en cerca a usted. El asalto frontal, en contraposición a la emboscada.

Al frente de puede ser una confrontación directa (intimidación) o puede hacer que el uso de "artificio", es decir, "tiene una luz?", "tiene el tiempo?", "¿Cómo obtengo a tal o cual?" Nada "inocente" a tirar le apagado su guardia y permitir que el asaltante "entrar en la zona de seguridad".Es el área donde siempre es más rápido que la re-action acción.

La clave aquí no es TRUST nunca a nadie "intención", nunca!

Mantenimiento de la "brecha de reaccionaria" es lo más importante "que" en esta situación.A fin de que cualquier ataque a ser óptimamente eficaces tres cosas debe "trabajar" en el favor de los atacantes: Time - distancia - oportunidades.

NUNCA permitir cualquier persona dentro de distancia de las armas. Si son lo suficientemente cercanos como simplemente tender la mano y le toque, tiene un gran problema.

¿Cómo lo conseguirás allí?

Deseo que tenía una moneda de diez centavos por cada autodefensa "experto" que comienza con esta línea - OK, el villano lanza un puñetazo...............

¿QUÉ?¿Él solo aparecen en una nube de humo?¿Simplemente materializarse de la nada?¿Lo que precedió a este "golpe"?

¿Cómo él le acercan y administrar entrar en la zona de seguridad?¿Es una "emboscada"?¿Cómo terminan tratar el ataque?
La ecuación para tratar con esto no es la "defensa", es la comprensión nuestro "tríada", TIME - distancia - oportunidad.

Aumentar el tiempo necesario para el agresor sea eficaz.

Reducir el tiempo necesario para su ataque para ser eficaces.

Aumentar la distancia necesaria para el agresor sea eficaz.

Disminuir la distancia necesaria para su ataque para ser eficaces.

Eliminar o reducir al mínimo la oportunidad necesaria para el agresor sea eficaz.

Maximiza tu oportunidad para hacer efectivos los su ataque.

El agresor tiene a TARGET usted, cubrir la distancia TO GET TO YOU y, a continuación, tiene la oportunidad de aplicar su asalto, en otras palabras, tienes que estar allí cuando llega allí.

Ahora! -Distancia - oportunidades de tiempo = SPEED - POWER - precisión.

Esta es la ecuación completa "combate". Funciona para el asaltante y funciona para usted.

Por lo tanto, estoy más preocupado con el "cómo" nos perturban la ecuación para el atacante y utilizarlo para nuestra ventaja, que yo sobre "defendiendo contra el puñetazo".

Aquí son dos buenos:

"Una miss es tan buena como una milla"
"Casi sólo funciona para herraduras y granadas de mano"

También, es lo que quiero decir cuando digo vistazo el "panorama general".

Combatir el rodaje:

Velocidad y precisión de "hombre-asesinato": "conducción de uñas" precisión es grande, siempre y cuando no afecta a su velocidad!

Distancia: medir fuera la más larga de la "zona" en su hogar.Pasillo, dormitorio, cocina o todos los lugares que se puede producir un ataque.¿Cuál es la distancia?No pierda tiempo en rangos de disparo sobre!

Conozco personas que tienen armas estratégicamente colocadas alrededor de su entorno de vida.¿Nunca se sabe donde estarás cuando necesite lo que no tienes, derecho?

¿Qué un lugar donde realmente estás desnudo como un pájaro de jay?¿Qué es la ducha?Acanalado o una bolsa de plástico (impermeable) con usted, en la ducha, que contiene 230 granos de "jabón".No, yo no estoy bromeando.Mejor tenerlo "" y no nunca necesitarlo, que a la necesidad de "eso" y no tenerlo.SIEMPRE, siempre..... Recuerde tío Murphy!El SOB siempre aparecerán cuando menos se espera, siempre!

Copyright 2003 http://www.thetruthaboutselfdefense.com ©








Carl Cestari comenzó su estudio de las artes marciales con judo a la edad de 7 bajo la dirección de Yonezuka de Yoshisada.Durante los último cuarenta más años Carl ha dedicado su vida al estudio de las artes marciales, sistemas de combate mano a mano, historia y religión.Lo que hace única a Carl es su combinación de artes marciales, la aplicación de la ley, la experiencia del mundo real y militares.Carl ha sido expuesto a una multitud de personas con una amplia variedad de experiencia.La siguiente es una lista de algunos de los de Carl filas y honores.

Shinan (fundador) Tekkenryu jujutsu Ryokudan (6 º grado) Koshinkai Karate bajo John Burrelle Godan (5 º grado) Jujutsu bajo Clarke de la Fedaration de Jujutsu Mundial de inmovilizar (ahora desparecido) (grado III) Nippon Kempo bajo Narabu Sada Nidan (segundo grado) Judo bajo Masafumi Suzuki Shodan (primer grado) Judo bajo Shodan de Yonezuka de Yoshisada (primer grado) Shukokai Karate bajo Kimura, Kadachi y Yonezuka Shodan (1er grado) Daitoryu Aiki instructores certificados-Charles Nelson System de Self Defense bajo Charlie Nelson artes marciales | Formación de artes marciales | Videos de artes marciales


Saturday, 23 October 2010

¿Artes marciales capacitación - es menos really más al aprendizaje de artes marciales Self técnicas de defensa?


Competiciones más atléticas de reloj y generalmente notará que cada atleta tiene técnicas prefieren en detrimento de otros. La mayoría de los jugadores de béisbol como hit fastballs en contraposición a la curva de bolas. La mayoría de running backs como ejecutar la bola hacia arriba la mitad o a un lado u otro. Jugadores de baloncesto pueden disparar más desde el lado izquierdo de la Corte que el lado derecho. Por lo tanto para practicantes de artes marciales aprendan algunas técnicas bien para situaciones de autodefensa de la vida real.

¿Rotonda vuelo patadas aspecto realmente bueno en el dojo o en competencia, pero es realmente eficaces en una pelea callejera? Probablemente no. Un escenario de autodefensa real en la calle es muchas veces en estrecha proximidad al atacante. No hay espacio suficiente para ejecutar una gran técnica coleando.Puñetazos, codo, rodilla y posiblemente lanzando técnicas son generalmente más útiles para un artista marcial en estas situaciones.

Si el atacante no pueda ser derrotado o sometió en cuestión de unos pocos segundos el Defensor podría ser gravemente herido o, peor aún. Muchas veces un ataque incluirá varios atacantes.Un practicante de artes marciales será mejor servido por derrotar el ataque inicial rápidamente. Esto podría prever un escape rápido o a otros a pensar dos veces antes de convertirse en comprometidos.

Aprendizaje, centrado y convertirse en experto en algunas técnicas para cubrir una variedad de escenarios de autodefensa son preferido.Formación de artes marciales proporciona para que muchas técnicas para ser adquiridos. Sin embargo, en una situación de la vida real, por lo general no hay tiempo suficiente para ir a través de un repertorio de movimientos.Unas pocas huelgas well-performed pueden ser todo lo que se necesita para terminar con éxito una confrontación.








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Saturday, 2 October 2010

Me, Chi, and Bruce Lee: Adventures in Martial Arts from the Shaolin Temple to the Ultimate Fighting Championship

Me, Chi, and Bruce Lee: Adventures in Martial Arts from the Shaolin Temple to the Ultimate Fighting Championship
What happens when a self-styled wuss sets out to earn a black belt? Why have Eastern martial arts become so popular worldwide? Is the Ultimate Fighting Championship a beautiful fusion of East-meets-West martial technique, or shameless commercialization? These questions and more find answers in Me, Chi, and Bruce Lee, a rollicking journey through the world of modern martial arts.

Author Brian Preston's trek takes him from a kung fu school in his hometown of Victoria, Canada, to the storied Shaolin Temple in China, back to Canada to meet Brazilian Jujitsu legend Royce Gracie, and on to Vegas and the thrills of the Ultimate Fighting Championship.

Along the way, Preston discovers a vast array of martial arts practices, theories, and controversieswhen he's not too busy getting a beat-down from a 60-year-old woman.

Sprinkled with reflective detours into serious subjects like the nature of violence and the state of modern China, Me, Chi, and Bruce Lee expertly blends a lively travelogue, a droll riff on the "innocent abroad" theme, and an informative introduction to global martial arts.

Format: Trade Paperback, 312 pages

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Automática avanzada estrategia de defensa: el elemento no aparece en los programas de defensa más de artes marciales & Self


En el mundo de programas de artes marciales y defensa personal, hay ciertas ideas comunes que son más o menos universales. Pero, también hay ciertos elementos que faltan - especialmente cuando se mira desde la perspectiva de aprendizaje eficaz defensa propia calle. Y, en algunos de estos elementos que faltan, si no sustituido antes de que los necesite - podrían hacer todo el tiempo, esfuerzo y dinero gastado en su formación...

.. .un completa residuos!



Al leer un libro, ver un video o participar activamente en la formación de defensa propia o de artes marciales, esperamos encontrar...





Técnicas mecánica, paso a paso de
Habilidades físicas como golpear, patear, conjunta de bloqueos, etc..


Posicionamiento estratégico, como posturas, etc.
E incluso... Estrategias psicológicas para controlar las opciones de los atacantes.

Pero, lo que rara vez vemos, si alguna vez, es la integración de las emociones como una parte de la dinámica general de la situación.Y sin embargo, tus emociones son la principal fuerza impulsora detrás de casi todo lo hacer, pensar y experiencia, que son su defensa primaria "sistema de alerta temprana!"

Y, si bien existen sistemas que aborden esta "respuesta suprarrenal", demasiado a menudo se limitan al enfoque "cavernícolas" agresivo, asociado a la defensa propia. Una respuesta que, en la cultura legalizada, pleito prevalente del siglo XXI - sólo puede tener le para salir de un ataque peligroso...

.. .y derecha en sede del acusado en una sala de la Corte!

Contrariamente a la idea de lucha o huida excesivamente simplificada de estos sistemas limitados, hay sistemas como el EDR: no-los programa defensiva de formación de artes marciales, que explora una gama más amplia de las respuestas emocionales a peligro y el estrés.En este programa, "EDR" significa "basada en la emoción defensiva respuesta".

Elevando las emociones en la formación es muy difícil, a menos que el programa y el instructor presentando el material comprende esta "respuesta humana" natural al peligro en primer lugar.Programas sin el elemento emocional dejan el Defensor a sus propios dispositivos en una situación peligrosa, porque él o ella no ha sido entrenada para operar bajo el estrés emocional.Por lo tanto, el Defensor puede no ser capaz de usar lo que habían aprendido.

Sin embargo, sin el derecho de instrumentos de enseñanza que le enseñe cómo crear la experiencia adecuada en el aula, puede todavía encontrar usted mismo "perdido en el momento", al igual que el estudiante que no Aprenda a utilizar las emociones en primer lugar.

Es importante que comprenda que, ya que las emociones estarán presentes y líder en una situación de defensa propia. Y nuestro estado emocional desempeña un papel enorme en...

1) Cómo pensamos

2) Lo que nos centramos en, y...



3) Cómo nuestro cuerpo se mueve más fácilmente.


Sabiendo esto y asegurándose de que es una parte viable de nuestro aprendizaje general procesar, da nosotros no sólo una ventaja sobre los estudiantes que no, sino que también hace la formación más realista y motivado "completo".

Si eres obtener el máximo provecho de su formación, deben participar todos sus sentidos.

En efecto, debe realizar la formación tan real como sea posible, debe realizar una "experiencia" y no sólo una actividad.


Por la comprensión que generalmente hay cuatro Estados emocionales que podrían encontrar usted mismo en cuando está bajo ataque, entonces puede casarse con hasta técnicas de defensa apropiada que coincidan con estos Estados y que funcionará mejor cuando estás bajo la influencia de ese Estado.

Sé cómo extraño esto suena.

En el mundo de las artes marciales y defensa personal, los profesionales tienden a ser más físicamente e incluso mentalmente orientada, ellos.
La idea de "-Estados emocionales," factores estresantes, y unidades a menudo es muy difícil de comprender - la suposición de que sólo haremos lo que nos fueron entrenados para hacer y "deshacerse de él!"

Sin embargo, las emociones son cosas poderosas. Como mencionado anteriormente, hay aproximadamente cuatro Estados emocionales base que nos podríamos encontrar al ser atacado por un asaltante hostil.Son las siguientes:



Estable; impasible. En este Estado, estamos seguros, firme y en control. Defensiva; abrumado. Aquí, nos sentimos su fuerza y presencia y responder, cubriendo y creando más distancia entre nosotros y el atacante.Agresivo; comprometida.Nos movemos, tomando la lucha para el oponente con poca o ninguna preocupación por nuestra propia seguridad.Evasive; libre de cuidado.Bajo esta influencia emocional, nos parecen "jugar" con nuestro atacante - empleando la temporización de último segundo, "complicada", para exponer sus debilidades y atacarlo desde ángulos de confundir.

Es importante tener en cuenta que ninguna de estas respuestas son mejor o peor que cualquiera de los otros.Si usted encuentra que se está dibujando a uno o dos de estas respuestas, usualmente es porque representan una respuesta habitual de su parte a gravitar hacia ellos - en lugar de depender de cualquiera de los otros.

Lamentablemente, sin embargo, en una situación de defensa propia, donde el atacante está dictando el encuentro, que no tenemos el lujo de tener Favoritos.Debemos adaptar del asaltante intenciones y tener más de una opción a nuestra disposición, si vamos a ganar.








¿Es usted seria acerca de cómo obtener las lecciones le dará la ventaja en una situación de defensa propia del mundo real?Si desea más asesoramiento estratégico como éste y, a continuación, descargue mi que Auto Defensa libro llamado, "Fight más inteligente - no más!"

Jeffrey Miller es un experto reconocido internacionalmente de autoprotección y uno de los mejores expertos de defensa propia de 10 en el internet de hoy.Es el fundador de internacional de conceptos de Guerrero y el creador de la EDR: sistema de formación defensiva no-Martial Arts.Enseña cientos de personas cada mes, de todo el mundo, las lecciones para hacerse cargo de esta área de sus vidas.

Jeff dice, "Si usted quiere aprender las lecciones críticas que necesita para poder defender y sobrevivir en un mundo real, un ataque de autodefensa contra un asaltante brutal que se detendrá ante nada, entonces puedo enseñar cómo defenderte con éxito contra cualquier ataque - garantizada!"


Thursday, 30 September 2010

The Best Martial Art For Self Defense is Your Mind

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When it comes down to being in a bad situation where your life is on the line, your brain becomes your best friend. There is a way to unlock the inner power of your mind and let out the savage beast. Martial arts training is more than just knowing a bunch of techniques, it's about opening your mind with a new perspective.

You've heard the old saying, that martial arts is 95% in your mind and 5% technique. At least that's what I was told when I first started out learning how to fight. What you are not being told today is that in the world of fighting, things are not what they seem to be. Learning to free your mind is the best martial art for self-defense.

Whatever your martial arts background may be, you and I both know that there is always room for improvement. Improving your perspective of how you see your attacker, will greatly increase your chances for survival. One day a person tried to attack me from behind and I could feel his presence, so I quickly turned grabbing his elbow, then throwing him into a stack of pallets. How was I able to do this you may ask?

Through developing total body awareness, I was able to thwart the attack and quickly gain the advantage through being relaxed. A Tai Chi' master taught me over 13 years ago how to relax my mind and body at will. At one point in my martial arts training, I quickly realized that my mind was my greatest weapon. The great Bruce Lee knew the importance of a relaxed body and he found that he was a much better fighter when his body was not so rigid, but instead was more like water or soft cotton.

In the world of street fighting, one must be able to adapt quickly to the chaos and flow with it. In a street fight if you are all caught up in focusing on techniques, you may end up getting killed. You must develop sensitivity where you can feel your attacker and as Bruce Lee once said, "don't think, feel, it's about emotional content." I've been able to win a street fight, not because of some fancy techniques, but because of being self-aware.

Even the Russian martial arts stresses the importance of relaxation. For example, when a person comes up from behind you and tries to give you a headlock, it is wise to immediately relax and move downward. If you allow yourself to become hard and rigid, your opponent will be able to maneuver you into a compromising position. True self defense training starts in developing the correct mindset and then it is possible to handle whatever situation may come your way.








Mark H. Smith has been in the martial arts for over 20 years and he wants to reveal his quick secrets to winning street fights. Fancy moves won't save you on the streets, so find out what works today over at: http://www.streetfightingtechniques.org.


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Dynamic and entertaining, this movie guide brings depth to the martial arts films of the 1970s, with more than 2,000 titles from 14 countries broken down into lively reviews, detailed discussions, and meticulous references. With an engaging introduction to kung-fu cinema, this examination then launches into a collection of more than 500 martial arts reviews that include the movie name, time, and place of theatrical release, director name, list of principal actors, fight instructors, and interesting tidbits about the film. Each entry also includes statistics such as the number and length of training and fight sequences. Complete indexes are also featured, listing actors and movies by their English variations as well as countries of origin. Both a fun read and an accurate resource, this handbook is a must-have for movie fans and martial artists alike.

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Wednesday, 29 September 2010

Videos de artes marciales - su guía personal para Self Defense


La creciente popularidad de artes marciales de formas y estilos a través de películas, revistas y libros, literalmente han magnetizado personas de todo el mundo. Hoy en día, las personas son en realidad muy interesadas en aprender la forma de al menos una defensa propia para salvaguardar a sí mismos y es imperativo así. En muchos países, las escuelas y colegios han realmente hecho obligatorio para sus alumnos aprender por lo menos un estilo de artes marciales, por lo que puede defenderse bien en circunstancias difíciles. Esta iniciativa por parte de las escuelas han ayudado mucho y porque se esta estudiantes están entrenados bastante temprano en la vida.

Pero, este servicio no está disponible para todos. Crecido ups y los adultos que han completado sus estudios en el camino de regreso, debe tener la formación de expertos. Sin embargo, debido a la programación de trabajo ocupado y ajetreado personas que viven con, que asisten a clases en no es una opción muy conveniente para todos. Si entran en esta categoría de individuos muy ocupados, pero tiene un deseo para el aprendizaje de defensa propia, obtendrá una solución aquí. La forma más conveniente y oportuna de aprender artes marciales y no descuidar sus responsabilidades previas es por vídeos de artes marciales.Sí, si tienes deseo y anhelo de defensa propia de aprendizaje, entonces todo lo que tiene que hacer es obtener sus manos sobre los mejores videos de artes marciales disponibles.

Puede buscar de algunos de los más finos y óptima Auto Defensa vídeos de sitios Web en línea compran y empezar a practicar diversas técnicas y movimientos, siempre que usted obtiene el tiempo suficiente. Estos vídeos valen cada centavo que gastará para poseerles. Tales videos de artes marciales están muy bien hechos e ingenioso y permitan que individuos que practican las artes marciales sin cualquier confusión, de sus propios.Estos videos tienen múltiples lecciones y sesiones de práctica, también ofrecen líneas de ayuda para aclarar dudas, que surgen de un muchas veces. Estos videos pueden ser excelentes herramientas para el aprendizaje de defensa propia fácilmente, por su cuenta.

Sin embargo que necesita para elegir la exacta vídeo que coincide con su nivel. Esto puede ser principiantes, nivel intermedio o incluso experto.No todos los defensa propia vídeo le enseñará cómo evitar y esquivar cualquier ataque, cómo bloquear cualquier huelga desde diferentes ángulos y cómo detectar y bloquear a tu oponente sin arriesgarse a sí mismo en el peligro. Por lo tanto, es importante que sepa en qué nivel que necesita para empezar antes de comprarlos. Puede pedir a experto de arte marcial por les correo o incluso utilizando Yahoo! respuestas para obtener la respuesta adecuada sobre este asunto.








Este artículo fue presentado por Cikgu Nizam, un experto y mundial líder Silat entrenador en línea.¿Ha resultado útil estos consejos sobre el artículo de artes marciales?Conozca más acerca de Silat yendo al manual de clubs de Silat y obtener un informe gratuito sobre Silat.Agarra tu informe gratuito aquí: http://www.SilatForBeginners.com


Aprendizaje de artes marciales de DVDs y libros - lineamientos para el uso de recursos de capacitación


Vivimos en tiempos de grandes, particularmente si somos "informationaholics". La proliferación de conocimientos y su ' accesibilidad ha crecido exponencialmente con el aumento de la renta, facilidad de viajes, el desarrollo de la internet y la ruptura hacia abajo del viejo estilo de establecimiento de la publicación a través de las corporaciones muy conservadoras. Esto ha resultado en una explosión de pensamiento creativo, la innovación y el intercambio de conocimientos, no sólo en el aprendizaje de artes marciales, sino en todas las áreas del conocimiento.

Como un veterano artista marcial que he presenciado un cambio de sólo tener un número limitado de sistemas para aprender, casi todas basadas en japonés de karate y judo, ahora donde no sólo tenemos acceso a las artes marciales lucha contra sistemas de todo el mundo sino también el desarrollo de enfoques totalmente nuevos, tales como los sistemas de la realidad basada en Self Defense y el fenómeno de la mezcla de artes marciales.Y mientras que podemos debatir como para que éstas sean completamente nuevo o original, son sin duda muy nuevos en la manera en que ha desarrollado y progresaba en los sistemas de defensa propia que se han convertido en y de la lucha contra mixtas altamente sofisticado artes marciales.

Como se mencionó por encima, también ha habido un increíble cambio en nuestra capacidad para producir y publicar nuestros pensamientos y conocimientos. En el campo de las artes marciales, esto ha resultado en un gran número de DVDs, libros y fuentes de vídeo en línea disponibles para el aprendizaje de artes marciales en todas las disciplinas de las artes marciales.

En respuesta a esta proliferación los artistas marciales recalcitrante de la vieja escuela todavía a menudo se oyen decir que no se puede aprender artes marciales desde libros y DVD.En mi experiencia, esta opinión es demasiado vieja escuela y conformista en actitud y no tener en cuenta la calidad del material que está disponible. También sugiere una vista de protección tradicionalista que históricamente ha sofocó innovación y el progreso en todas las áreas del conocimiento humano.

Sin embargo, soy de la mente que mientras que el aprendizaje de DVDs y libros de no tomar el lugar de una buena escuela y lo entrenador es una excelente forma para felicitar y complementar su formación, especialmente si eres un practicante de las formas modernas y progresistas de la artes marciales, defensa propia y sistemas de lucha de la competencia.

Como un artista marcial de largo plazo de la vieja escuela y como académico, yo soy de la opinión de que el DVD y libros ofrecen fantásticos recursos para el aprendizaje de todo tipo de habilidades.Mi vida como investigador en la disciplina de vanguardia de la biología molecular requiere que aprendo y desarrollar nuevas habilidades y conocimientos de diversas fuentes, incluyendo DVD, libros, seminarios y documentos que fueron en muchos casos abiertos a la interpretación y requiere un amplio grado de reelaboración para hacerlos viables.

Sin embargo, para utilizar estos recursos eficazmente para formación de artes marciales, o para ese asunto aprender cualquier habilidad, debemos aplicar y cumplir una serie de directrices:

1) Es altamente recomendable que ha sido sometida a una educación fundamental para aprender los principios básicos, técnicas y conceptos de la disciplina particular.
2) Cuando define una programación de formación regular con un socio de formación grave que tiene la misma actitud a la formación - formación en un sistema de artes marciales que requiere trabajo con un socio de aprendizaje.
3) Cuando viendo el DVD o leyendo el libro, tomar buenas notas, observando cuidadosamente los detalles de la técnica.
4) Empeño para obtener una comprensión de los principios y conceptos subyacentes de la técnica y su ' ejecución.
5) Aprender una mudanza o técnica en un momento.
6) Capacitar y profundizar la técnica lentamente trabajando para desarrollar la correcta ejecución.
7) Cuando sea posible obtener un practicante experimentado o entrenador para observar, mejorar o corregir la técnica.
8) Después de un período de formación de la técnica de volver al DVD o el libro y la re-watch o leer los detalles de la técnica una vez más, como más vemos a menudo una segunda vez alrededor y después de que hemos estado practicando la técnica durante un tiempo.
9) Cuando se tratan de nuevas técnicas de aprendizaje conectar a los conocimientos ya adquiridos y capacitar a técnicas y mueve ese flujo de uno a otro.
10) Si la técnica no funciona, o su ejecución se siente difícil, volver al DVD o el libro y ver si puede averiguar qué es lo que está mal.
11) Ser consciente que algún material instructivo tampoco se enseña mal o deja muchos crucial detalles fuera, ya sea intencionadamente o en algunos casos involuntariamente, como la persona que enseñar el material no sabe cómo lo realmente hacen, sólo hacen.

En resumen, es sin duda posible aprender artes marciales y Auto Defensa técnicas de DVDs y libros, siempre que usted siga las directrices anteriores.Sin embargo, es altamente recomendable que entrenan en una escuela que enseña a la disciplina que desea aprender como usted tendrá acceso a muchos más socios de formación y también el beneficio de experimentados entrenadores que puede observar y corregir su técnica para que usted aprende más rápido.De hecho si se reflejan en las directrices anteriores corresponden a los beneficios que una buena escuela o un entrenador proporcionará al aprendizaje de artes marciales.

En resumen, es sin duda posible aprender artes marciales y Auto Defensa técnicas de DVDs y libros, siempre que usted siga las directrices anteriores.Sin embargo, es altamente recomendable que entrenan en una escuela que enseña a la disciplina que desea aprender como usted tendrá acceso a muchos más socios de formación y también el beneficio de experimentados entrenadores que puede observar y corregir su técnica para que usted aprende más rápido.De hecho si se reflejan en las directrices anteriores corresponden a los beneficios que una buena escuela o un entrenador proporcionará al aprendizaje de artes marciales.








Para un análisis detallado de gran brecha puente estrategias, que se complementan su aprendizaje en todas las artes marciales combates sistemas, retirar mi recurso muy completa serie de DVD de "Creación de originales de la zona de peligro" que está repleto de conceptos y técnicas para el conjunto de ups y "Bridging the Gap" en Muay Thai, combates de mezcla de artes marciales y la situación de calle de defensa propia que pondrá el camino por delante del juego cuando aprendiendo mezclan de artes marciales y Muay Thai.Agarra tus libres clips de vídeo y audio aquí en http://www.UltimateFightingSystems.com.

Además yo a menudo discutir estas estrategias junto con otro juego de lucha y tácticas de defensa propia en mi blog en http://www.UltimateFightingSystems.com/blog que le ayudará a desarrollan sus conocimientos y experimentan para aprender artes marciales y Muay Thai o defensa propia.


Artes marciales defensa Self - artes marciales a distancia y movimiento para Self Defense - Maai y Sabaki


En una autodefensa encuentro, movimiento por la defensa y la distancia desde el atacante son dos elementos importantes a considerar. La víctima es capaz de mover de manera menos probabilidades de daños que va ser heridos. Cuanto más lejos el asaltante uno puede permanecer menos probable que vayan a ser golpeado. En este artículo mostraremos cómo "no luchar su lucha".

Sabaki y maai son términos de artes marciales para el movimiento y la distancia, respectivamente. Movimiento se refiere a las medidas adoptadas para evitar el ataque. Distancia se refiere al espacio entre los combatientes.Ambos se utilizan conjuntamente para realizar movimientos de contador de artes marciales o de autodefensa y mantener la distancia adecuada.

La idea de "no lucha contra su lucha" significa ser menos vulnerable a una huelga. No dejar que el asaltante get la mano superior es imperativo.Mantener la calma y centrado durante un ataque se enseña en artes marciales y la formación de autodefensa. La capacidad de "leer" un oponente y anticipar su próximo movimiento y permanecer fuera de su línea de ataque permitirá luchar contra su lucha a la víctima.

Saltar o mover fuera del camino puede ser todo lo que es necesario para evitar ser golpeado. Puede ser necesario mover algún obstáculo o un observador.Colocar en el suelo puede ser la mejor manera de evitar el ataque.Cualquiera que sea el movimiento es necesario, deberían poner el Defensor en una posición para ser menos vulnerables.También debería proporcionar el mantenimiento del equilibrio y un medio para llevar a cabo un contador de artes marciales o autodefensa mover si fuese necesario.








¿Desea más información sobre cómo protegerte en un escenario de defensa propia?
Vaya a http://SelfDefense-Techniques.com y descargar de la página 6 consejos de defensa espera informar de forma gratuita.

Clases de artes marciales más tradicionales no entrenar encuentros de la vida de verdad.Aprender a evitar entrar usted mismo en una mala situación.Pero si usted encuentra cara a cara con lesiones graves o la muerte, habrán domina las habilidades para sobrevivir siguiendo estos sistemas simples.


Utilizando el Hanbo para la autodefensa práctica - artes marciales armas - la Hanbo


¿Qué es la hanbo en su vida?

Se trata de una pregunta sencilla que el usuario de un arma de artes marciales debe preguntar acerca de cualquier arma que recogen a entrenar con. ¿Cómo esta habilidad ayuda les en su vida? Para algunas armas, contamos con una curiosidad y un interés basándose en el arma en sí.Sin embargo, también puede haber una conexión más profunda - esta arma puede ser práctica para defensa propia real.

El hanbo, un palo de tres pies que he hablado de la historia de uno de mis otros artículos, es un buen ejemplo. En los campos de batalla del Japón feudal, fue un arma incidental, algo utilizado en una pizca.Para nosotros hoy en día, es probablemente una de las armas más importantes que podemos usar!¿Qué elementos que nos rodean son similares a palo y unos de tres pies de largo?

Un paraguas

Una caña o un bastón

Un raspador de hielo manejadas por mucho tiempo en el coche

Un rasero

Un palo en el bosque

Un pedazo de rebar

Un tubo de póster

Una espada, o una espada en una bolsa (para los artistas marciales)

Muchas otras cosas, la lista es interminable sobre y.

Cada uno de los elementos anteriores se puede utilizar en muchos, si no todos de la misma forma como un hanbo.Algunos incluso podrían tener mas usos, como el raspador de hielo o el rasero, ambos de los cuales tienen otras cosas que se adjunta al final del palo que podría utilizarse también para someter a un atacante. Mirar alrededor de su casa, su lugar de trabajo, las que compra en las tiendas. Si usted fueron asaltados justo ahora, habría mucho de hanbo-como objetos que le rodean. Intente esto con cualquier arma que estudiar - mira alrededor y encontrar cosas que son como arma. ¿Cómo son los mismos? ¿Cómo son diferentes?¿Qué se puede hacer con uno que usted can ' t con la otra?

La hanbo representa a una forma muy simple y omnipresente para nosotros, el objeto de similares a palo corto.Este tipo de cosas son todo.Incluso un acumulados periódico o una revista puede utilizarse de forma similar para aplicar una retracción o una huelga de jabbing.Mi sugerencia - try fuera el hanbo hoy.Obtener uno y empezar a trabajar con él, obtener una sensación y mantiene la vista en el mundo exterior-la-formación-piso para objetos de 'hanbo'.








James A. Kelley, fundador de [http://www.ningutrading.com] ha estudiado las artes marciales de Japón durante más de diez años.Su pasión por las artes marciales es igualada sólo por su pasión por la historia de Japón.Un veterano viajero, James ha vivido en ocho países y ha viajado a muchos más.Ha visitado lugares históricos en Japón y China en su investigación y formación y ha capacitado a más de diez diferentes artes marciales.Posee un rango de cinturón negro y trenes diarios.En su tiempo libre, artes marciales de él handmakes suministros para caballos graves, disponible en su sitio Web [http://www.ningutrading.com].


Self Defense artes marciales videos


Artes marciales han existido durante miles de años. Desde luego, no se puede considerar como una moda pasajera. Usted no debe ser puesta fuera por el pensamiento de Bruce Lee volando por los Aires. La idea detrás de ella es artes marciales pero artes marciales definitivamente no le harán volar a través del aire o saltar de un edificio a otro.

Algunas personas aprenden artes civil tales como el Taekwondo y karate para defensa propia. Asisten a clases para aprender de los movimientos y dominarles. Estas son las formas de artes marciales que no requieren armas. Aprendizaje de artes marciales como el Taekwondo y karate lleva años al maestro. Sin embargo, algunas personas no pueden tener el tiempo para tomar estas clases.Estas personas se convierten a los vídeos de artes marciales de defensa propia.

No me malinterpreten. No estoy diciendo de que estos videos pueden sustituir las clases de artes marciales que se vaya a. Estos vídeos son sólo la idea básica de artes marciales de defensa propia. Nunca debe pensar sólo por ver un video que se puede luchar contra.Estos vídeos de defensa propia no son tan eficaces como las clases de artes marciales. Como se mencionó anteriormente, le da sólo una idea básica de cómo de Auto Defensa vídeos de artes marciales.

Sin embargo, algunas escuelas de artes marciales ofrecen dichos vídeos de formación. Estos que vídeos de artes marciales que se venden por las escuelas de artes marciales de Auto Defensa atender a las personas que no tienen tiempo para asistir a clases. Estos 'estudiantes' entonces tienen que volver a la escuela que deben evaluarse a fin de proceder a entonces próxima fase del vídeo.

Algunos vídeos como los que se venden en una tienda de videos o los que están disponibles en el internet no son tan buenos y no tan eficaces como los que venden por la escuela de artes marciales. La mayoría los vídeos de artes marciales de defensa propia que están disponibles en línea no se demuestran por profesionales.A veces buscando una buena calidad de vídeo en línea puede ser bastante tedioso.

Sin embargo, si usted es profundo y serio de artes marciales para defensa propia, es aconsejable que vas aprender correctamente.Arte marcial si no aprendido correctamente puede causar lesiones graves e innecesarias a usted y a otros.Asegúrese de que usted aprende de un profesional.








Autodefensa es importante, especialmente para las mujeres.Puede aprender más acerca de autodefensa visitando este sitio Web para obtener más información ==> http://www.selfdefense4women.net también hay algunos vídeos de autodefensa que se puede aprender demasiado.